Lepsza kondycja dzięki jednemu składnikowi. Krzem a ćwiczenia
Lepsza kondycja dzięki jednemu składnikowi. Krzem a ćwiczenia

Sezon letni nadchodzi wielkimi krokami. Prawdopodobnie zaczynasz myśleć o swojej kondycji – zastanawiasz się, czy zacząć ćwiczyć, zmienić dietę na zdrowszą… Odpowiedź brzmi: tak. Odpowiednia ilość ruchu i wyeliminowanie mało wartościowych składników z diety zawsze się sprawdzają. Jednak jak sprawić, by efekty były realne bez przesadnego wysiłku i nadwyrężania swojego ciała? Na ratunek przychodzi krzem.

czytaj całość »
10 faktów o krzemie, których nie znałeś
10 faktów o krzemie, których nie znałeś

Krzem jest pierwiastkiem często pomijanym. Nie uwzględnia się jego stężenia w badaniach profilaktycznych, przeważnie nie szuka się go na etykietkach, nie komponuje się diety z myślą o krzemie… Zapraszamy Cię do poznania 10 właściwości krzemu, które mogą zmienić Twoje myślenie o tym pierwiastku.

czytaj całość »
Krzem - Jak poprawić zdrowie i wygląd jednym składnikiem?
Krzem - Jak poprawić zdrowie i wygląd jednym składnikiem?

Kiedy wybieramy witaminy i minerały, komponując swoją dietę czy dobierając jej suplementy, zazwyczaj zwracamy uwagę na obecność takich elementów jak magnez, potas, żelazo czy witaminy. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że ponad 90% społeczeństwa cierpi na niedobór często pomijanego, a niezwykle ważnego mikroelementu, jakim jest krzem – określany pierwiastkiem życia i młodości.

czytaj całość »
KRZEM PIERWIASTEK ZDROWIA I ŻYCIA CZŁOWIEKA
KRZEM PIERWIASTEK ZDROWIA I ŻYCIA CZŁOWIEKA

Krzem jest najważniejszym składnikiem mineralnym człowieka. Ciało ludzkie o wadze 70 kg zawiera 7 gram organicznego i nieorganicznego krzemu.

Wchodzi on w skład tkanki łącznej, jest podstawą struktury kości, chrząstek, naczyń krwionośnych mięśni, skóry, paznokci, włosów, a także jest obecny w trzustce, wątrobie, nerkach, sercu, tarczycy, grasicy itd. Aktualnie ponad 90% społeczeństwa na świecie ma niedobór krzemu, w Polsce prawie 100%

czytaj całość »
Artykuły
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl